仲良しのコツ– category –
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“ただいま”の握手習慣—ぎこちない二人が笑顔になるまで
一日の終わりに交わす「ただいま」「おかえり」。たった数秒の往復に、その日の距離感がにじみます。本記事は、忙しさで会話が乾きがちだった夫婦が、帰宅直後に2秒の握手を取り入れ、ぎこちなさの先で笑顔を取り戻すまでの記録です。結論から言えば、短い... -
会話は“答え合わせ”より“景色合わせ”—感情の位置を揃える聴き方
はじめに:合っているのに、すれ違う理由 「正しい答え」に到達しているのに、なぜか空気がギクシャクする—夫婦の会話でよく起こる現象です。原因は、情報の“答え合わせ”ばかりに意識が向き、相手がいま見ている“景色”に寄り添えていないから。景色合わせ... -
夫婦で始める『交換日記2.0』|LINEでは伝えきれない想いを綴る
現代の夫婦間のコミュニケーションは、LINEやメッセージアプリが主流になっています。確かに便利で即座に連絡が取れる良さがありますが、その一方で、じっくりと想いを込めて言葉を紡ぐ機会は減ってしまいました。そんな中、あえてアナログな「交換日記」... -
月1回の『役割交換デー』で相手への理解が深まる|家事分担の固定観念を超える新習慣
はじめに:いつもの役割を入れ替えてみる 結婚生活を続けていると、自然と家事の分担が決まってきます。料理は妻、ゴミ出しは夫、洗濯は妻、お風呂掃除は夫...といったように、いつの間にか「これは自分の仕事」「あれは相手の仕事」という固定観念ができ... -
スマホを置いて目を見る「3分間アイコンタクト」|デジタルデトックスが生む夫婦の親密さ
現代の夫婦にとって、スマートフォンは便利なツールである一方、知らず知らずのうちに二人の間に見えない壁を作っていることがあります。リビングで隣同士に座っていても、お互いがスマホの画面を見つめている光景は、多くの家庭で日常的になっています。 ... -
月に1度の『お互い褒め合いタイム』の効果|照れくさいけど続けたい夫婦の新習慣
はじめに:なぜ夫婦間で褒め合うことが難しいのか 結婚生活が長くなるにつれて、パートナーの良いところは「当たり前」になってしまいがちです。新婚当初は感謝していた小さな気遣いも、いつの間にか気づかなくなってしまう。これは決して愛情が薄れたわけ...
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